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Sammelsurium
Die Sachen sind aus den Kommentaren der Quelltexte der alten Sammlung, also weitgehend ungeordnet…
Linksammlung zu Motorik
Österreichs Online Trainings-Mediathek mit über 7000 Trainingsclips.
Stellen
Setting Quick Sets Spin Sets Front Row Setter Hand Signals Back Row Setter Hand Signals How to Libero Set How to Bump set
Angriff
Block
6 skills blocking full, Blocktraining - VCO Schwerin, Volleyball Source: Blocking Progression Drill, Wisconsin Volleyball Blocking Progression, Michigan St Volleyball Blocking Progression How to Improve Blocks and Attacks with Olympic Volleyball Gold Medalist Misty May-Treanor
Sonstiges
Motorische Grundlagen zum Aufwärmen - Manuel Hartmann Teil 1/11
Bahn von links nach rechts durchlaufen.
- Linke Bahn vorwärts durchlaufen, in jedem Ring L-R, auf dem Rückweg R-L
- Wie vorher, aber seitlich, Blickrichtung bleibt, also einmal linke, einmal rechte Schulter vorne
- Zick Zack
- In jeden Reifen 1x, Fuß egal
Schnelligkeit, Schnelle Füße mit einem Reifen - Manuel HartmannTeil 2/11
Zweier-Teams, die abwechselnd 6 Sekunden lang Schrittfolgen mit einem Gymnastikring machen.
- Seitlich: Rechts neben dem Ring stehen. L rein, R rein, L raus, R anheben und absetzen, L rein, R raus, L anheben und absetzen.
- Hinter dem Reifen stehen. L rein, R rein, L raus, R raus
- Seitlich, rechts neben dem Ring stehen: L rüber raus, R rein, L rein, R raus, Repeat.
- Seitlich, L innen, R außen, leichte Hocke, beidbeinig so springen dass L draußen, R innen, zurück, Repeat
- Vorwärts, Schrittstellung mit L drin R außen, Schrittstellung wechseln.
Variationen: Andere Schrittmuster, Kombination aus Vorwärts und Seitlich…
Schnelligkeit mit Richtungswechsel für Annahme/Abwehr, Manuel Hartmann 3/11
Beobachten, reagieren und schnell sein - Manuel Hartmann 4/11
Laufen, Laufschule, Linienläufe im Volleyball - Manuel Hartmann Teil 5/11
Kurze Einführung in den Flatteraufschlag - Manuel Hartmann Teil 6/11
Anlauf und Absprung für Sprung-Flatteraufschlag - Manuel Hartmann 7/11
Aufschlag und Annahme in Kleingruppen - Manuel Hartmann 8/11
Annahme: Den Ball interessiert nur das Spielbrett! - Manuel Hartmann 9/11
Einführung der seitlichen Annahmetechnik - Manuel Hartmann 10/11
Annahmetraining: Korrektur typischer Fehlermuster, Manuel Hartmann 11/11
Footwork und Split-Step
Vom Tennis geklaut:
Eckpfeiler der Basistechnik
Grundlagen mit Videos vom Volleyball Landesverband Baden Württemberg.
Keine Annahme, keine Kekse
Erkenntnisse aus einem Trainerseminar beim volleyballfreak
Trainertalk über Trainingshilfsmittel
Dies soll mal eine Möglichkeit ergeben, nach Tags und Stichworten zu suchen. Noch experimentell. Test mit Tags:
Page | tags | title |
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01warmup:aa46e0dgfh8jo | Erwärmung, ErwHKA, ErwSE | Komplexe Erwärmung-Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen |
01warmup:aa8us1vv3r7e4 | Gamification, Erwärmung, Volleyballkompass | WarmUp - Juggle+Kick- Koordinative Erwärmung mit Kick! |
01warmup:aa_3vxnlqrfco | Erwärmung, Gamification, Annahme, Volleyballkompass | BumperVolley - Spaßige Challenge zur Erwärmung |
01warmup:aa_4wtk8su11s | Erwärmung, Gamification, Koordination, Volleyballkompass | Erwärmungsspiel für eine tollen Trainingsstart (Zonenschaufel) |
01warmup:aa_awuz4acfok | Erwärmung, Mobilisierung, Volleyballkompass | Warm up mit Ball und Partner - kurzweiliges Erwärmungsprogramm mit dem Volleyball |
01warmup:aa_ugbhukwrg4 | Koordination, Sprünge, Sprungkraft, Volleyballkompass | Koordinative Sprünge als spezielle Erwärmung - das Sprung-ABC |
01warmup:aabuhwzt02ogq | Erwärmung, Gamification, Ballkontrolle, Volleyballkompass | WarmUp - Einarmiger Bandit- Sanfte Koordination zum Trainingsstart |
01warmup:aad9pbwqhnu2u | Erwärmung, Fanga-Variation, Mobilisierung, Volleyballkompass | Fanga Teamwork, motivierende Erwärmung in Teams |
01warmup:aafurhycrtznq | Erwärmung, Koordination, Challenge, Volleyballkompass | Die Doppelball-Challenge ... Team-Wettkampf mit Suchtpotential |
01warmup:aakysnoc2mqyg | Erwärmung, Challenge, Koordination, Volleyballkompass | Double Trouble - Challenge zur Verbesserung der geistigen Kapazitäten |
01warmup:aam-96cms6lpq | Erwärmung, Spiel, Lobs, Finten | Optimaler Trainingsstart | Gähnst du noch oder spielst Du schon? |
01warmup:aanrugrqdql_w | Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass | Aufschlag-Helden... eine kurzweilige Aufschlag- und Erwärmungsübung mit Varianten |
01warmup:aap3ot2ng8zgm | Erwärmung, Mobilisierung, Volleyballkompass | Fanga - Spaß und Motivation fürs Training |
01warmup:aaqirpcukwa34 | Laufschule | Erwärmung für Netzathleten |
01warmup:aat4jaoupmzkm | Challenge, Erwärmung, Volleyballkompass | Doppelangriff - Spaßige Fanga-Variante zur Erwärmung |
01warmup:aatjpaaz8kxoi | Erwärmung, ErwHKA, ErwMSK, ErwKo | Trainingsstart Part1: Ganzheitliche Erwärmung mit/ohne Ball |
01warmup:aaui4mkfrffz4 | Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass | Kick'n Sit - Erwärmungsübung mit Grundtechniken und Koordination |
01warmup:aavf-g4inhy9k | Bagger-Tennis Aufwärmen, ErwHKA, ErwKo | Unfaires Spiel - Schräge Varianten für mehr Spaß beim Erwärmungsspiel |
01warmup:aaw-k8dlzmuea | Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass | Cart Catcher - Erwärmungsspiel für jedes Spielniveau |
01warmup:aawwbg3vwu0es | ErwKo, ErwHKA | Start mit Fokus |
01warmup:aawwm4rb8najc | Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass | Volley-Bumper 2 - Erwärmungsspiel mit Koordination und Spaß |
01warmup:aax4wkauzy32s | Attacke! Jetzt gehts scharf... (Trainingsstart Part 3) | |
01warmup:aaxv_ky3yqlqq | Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass | Zielpritschen als kurzweiliger Wettkampf - Erwärmungsspiel mit Pfiff |
01warmup:aaygtpocr2t6k | Erwärmung, Schnelligkeit, Challenge, Volleyballkompass | Erwärmungsspiel Hart&Smart - Angriffe und Finten auf Ziele als kurzweiliger Wettkampf |
01warmup:bb_12er | Einspielen, Aufwärmen, Koordination, ErwKo | 12erlei Jonglieren |
01warmup:bb_inbewegung | Aufwärmen, Einspielen, ErwHKA | In Bewegung |
02stabi:aa0xelclvcagu | Erwärmung, Koordination, Schnelligkeit | |
02stabi:aa6yth4z7wsye | Mobi, Stabi | Abwechslungsreiche Erwärmung |
02stabi:aa7wqlwwokgl4 | Erwärmung, Mobi, Mobilisation | |
02stabi:aaa83lpbykmxu | MobiStabi-Programm, Volleyballkompass, ErwMSK | Athletiktraining für die Jugend - Woche 7/8 |
02stabi:aak3_d1ao_r8 | ErwMSK, MobiStabi-Programm, Volleyballkompass | Athletiktraining für die Jugend - Woche 1/2 |
02stabi:aapb4ku56kcpk | ErwMSK, MobiStabi-Programm, Volleyballkompass | Athletiktraining für die Jugend - Woche 3/4 |
02stabi:aaqzytoyzz8yu | Erwärmung, Stabilisation, Stabi | |
02stabi:aarwpzq8s6s-e | MobiStabi-Programm, Volleyballkompass, ErwMSK | Athletiktraining für die Jugend - Woche 5/6 |
02stabi:aaxs3p1bn8of8 | ErwMSK | Mobi&Stabi WarmUp - Komplexes Aktivierungsprogramm für Beweglichkeit, Schnellkraft und Koordination |
03koordination:aa1lrcnf_o_fm | Abwehr, Volleyballkompass | Schnelligkeitstraining mit Ball - wie du deine Handlungsschnelligkeit steigerst |
03koordination:aa2seo7wowl-e | Koordination, Schnelligkeit, Volleyballkompass | Schnelligkeitstraining im Volleyball - Praxisteil des NWVV C-Trainer LS 2018 |
03koordination:aa6p77zvbamha | K-Leiter, Koordination, Volleyballkompass | Wie du schnelle Füße und Wendigkeit trainierst... |
03koordination:aa7aa6rbqdx8i | K-Leiter, Koordination, Schnelligkeit, VC Schwerin | Koordination und Schnelligkeit - VCO Schwerin |
03koordination:aa8qzaxaeczdk | Aufwärmen, Koordination, Aufwärmen für den Kopf | Liniensprung Kreuz-Parallel mit Rotation |
03koordination:aa_zwchimrhwi | Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsschnelligkeit, DVV | Schnelligkeit und Reaktion - Andrea Giani |
03koordination:aafpgkyybcavo | Erwärmung, Koordination, Volleyballkompass | Kopf vs Fuss - kreative Koordination mit Anspruch und Spass |
03koordination:aagcu0hs0xha8 | Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit, Sprungkraft, Volleyballkompass | Flinke Füße & stabile Beine - Sprünge + Sprints für deine Schnelligkeit |
03koordination:aahx0e6h5aw0a | Koordination, K-Leiter, Volleyballkompass | Mehr Koordinations-Leiter-Drills für mehr Abwechslung |
03koordination:aahyghuk3lsn0 | Aufwärmen, Koordination | Lauf-ABC 4er-Übung |
03koordination:aajttyqqjj9xe | Aufwärmen, Koordination, Aufwärmen für den Kopf | Liniensprung mit Augen- oder Kopfbewegungen |
03koordination:aaorbovdcun_i | Schnelligkeit, Koordination, Volleyballkompass | Mehr Hütchen-Drills für flinke Füße - Koordination mit Hütchen und Ball |
03koordination:aar-panywzfdm | Ballgewöhnung, OZ | Trainingsstart Part2: Ballgewöhnung |
03koordination:aasrybcigvhwk | Schnelligkeit, Koordination, Volleyballkompass | Koordinations- und Schnelligkeitstraining mit Hütchen - wie wir Volleyballer agiler werden |
03koordination:aavto_mxvlsym | Volleyballkompass, Ballkontrolle, Konzentration, Konzentrationsausdauer | Kopf und Körper fordern - Konzentrationsausdauer und Ballkontrolle verbessern |
03koordination:aaxs3p1bn8of8 | MobiStabi-Programm, Volleyballkompass | Mobi&Stabi WarmUp - Komplexes Aktivierungsprogramm für Beweglichkeit, Schnellkraft und Koordination |
04techerw:aa0a53ryyems4 | Annahme, Technikerwerb | Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen |
04techerw:aa209wkejigzi | Anfänger, Kinder, vereinfachte Spielform | Volley S3 White |
04techerw:aa3komejtlibu | MOOC, OZ, T-Erwerb, Kinder, Anfänger | Stationstraining Pritschen |
04techerw:aaaowk2qn0pdm | Stellen, Vorübungen, Elevate Yourself, T-Erwerb | Grundlagen Stellen-2: Timing |
04techerw:aabx2hlyckkwc | Anfänger, Kinder, vereinfachte Spielform | Volley S3 Green |
04techerw:aaezmhyzb06hs | Technikanwendung, Annahme | Key 5: Annahme im Team, die Zwischenräume managen |
04techerw:aagag-cj_ydfk | Angriff, Übungsreihe, Esavolley Channel | Esercizi x la schiacciata |
04techerw:aah5mpbcrk_yk | Elevate Yourself, Stellen, TechErw | Grundlagen Stellen-1: Grundlagen |
04techerw:aahalsbrhqpji | Elevate Yourself, Stellen, T-Erwerb | Einhändiges Stellen |
04techerw:aahehpoiz5mj4 | TechErw, 4Athletes | Proper Blocking Arm Swing for perfect timing and max jump |
04techerw:aaj6znufhdytm | Elevate Yourself, Stellen, T-Erwerb | Setter Dumping |
04techerw:aajzwpogccabu | Elevate Yourself, T-Erwerb, Stellen | Grundlagen Stellen-4: Feldzuspiel |
04techerw:aambm_s_htngo | Anfänger, Kinder, vereinfachte Spielform | Volley S3 Red |
04techerw:aamgotzhrjpk0 | Technikerwerb, Feldabwehr | Hechtbagger |
04techerw:aamtwzcggcxte | Elevate Yourself, T-Erwerb, Stellen, Fortgeschritten | Grundlagen Stellen-5: Jump Setting |
04techerw:aanzhdf5jazty | Technikerwerb, Annahme, Baggern | Key 3: Winkel einstellen, Einfallswinkel gleich Ausfallswinkel |
04techerw:aapb3ezwtjwkw | TechErw, 4Athletes | All of the Blocking Footwork You Need |
04techerw:aaq7zlm3lajqo | Key 4: Beinarbeit mit Shuffle-Schritten | |
04techerw:aaqdw_fklpxgm | Technikerwerb, Defense, Verteidigung, Feldabwehr | Japanrolle |
04techerw:aaqf1wbnwq6js | Technikerwerb, Annahme | Key 2: Gestreckte Arme und einfache Bewegung in eine Richtung |
04techerw:aatd3mophq9yq | OZ, T-Erwerb, Kinder, Anfänger, Übungsreihe, MOOC | Vom Prellen zum Pritschen |
04techerw:aattfkj-ctaxm | OZ, T-Erwerb, Kinder, Anfänger, Übungsreihe, Volleyballkompass | Zielwerfen und Zielpritschen |
04techerw:aaw6rtlysav1k | Elevate Yourself, T-Erwerb, über Kopf | Grundlagen Stellen-3: Stellen über Kopf |
05techanw:aa2r2x2sauxf8 | Zuspiel auf IV, Stellertraining, Volleyballkompass | Zuspiel zur Pos. IV verbessern |
05techanw:aa2s-supz-0cq | Volleyballkompass, Annahe, Technikanwendung, Knotenpunkte, Annahme unten, Übungsreihe | Annahmebagger trainieren - Techniktraining für die untere Annahme |
05techanw:aa40hhs1usdzy | Ballkontrolle, Erwärmung, Volleyballkompass | Ballkontrolle 10 - universelles Grundlagentraining mit allen Techniken und tollen Varianten |
05techanw:aaayufphybndy | Stellertraining, Steller-Transition, Zuspiel auf IV, Zuspiel auf II, Volleyballkompass | Abwehr- und Zuspieltraining für den Libero und den Zuspieler |
05techanw:aab85v9f2ov5i | Block, Block-Feldabwehr, spielnah | Block-Abwehr Training - Komplex und spielnah trainieren - Step 5 / 5 |
05techanw:aad4h6rumtqde | Technikanwendung, Feldabwehr | |
05techanw:aadm_uakn5xdo | Erwärmung, Antizipation, Kommunikation, Volleyballkompass | Ballkontrolle 9 - die Wahrnehmung schärfen und sich viel aktiv bewegen... |
05techanw:aadzgo3h2wjfe | Erwärmung, Volleyballkompass, Ballkontrolle | Ballkontrolle 11 - Einschlagen mit zwei Bällen zeitgleich |
05techanw:aae3vhufewnpq | Stellertraining, Blicksprünge, Steller-Transition, Volleyballkompass | Zuspieltraining - wie du die Präzision und Fertigkeiten des Zuspielers verbesserst |
05techanw:aaegquatqzeja | Volleyballkompass, Annahem, Technikanwendung, Knotenpunkte, Annahme oben, Übungsreihe | Annahmepritschen trainieren - Techniktraining für die obere Annahme |
05techanw:aafi180znlkfm | Erwärmung, Feldzuspiel, NLÜ, Volleyballkompass | Ballkontrolle 8 - Easy Erwärmung und das Feldzuspiel verbessern |
05techanw:aafkcthtoswvk | Stellertraining, Volleyballkompass | Zuspiel verbessern - Übungen für Zuspieler und Libero |
05techanw:aakmvbezagwt4 | Ballkontrolle, Feldabwehr | Pepper - HOT!!! - Kennst du diese scharfen Varianten? |
05techanw:aakzbbetittos | TechAnw, 4Athletes | |
05techanw:aam3g4cocpafm | Antizipation, Abwehr, NLÜ, Volleyballkompass | Ballkontrolle 6 - aus der Abwehr den Gegenangriff einleiten |
05techanw:aanrvpfkedbiq | __TODO__ | Ballkontrolle 5 - Ausdauertraining mit Köpfchen |
05techanw:aaqhpthqgahp8 | NLÜ, spezielle Erwärmung, Abwehr, Angriff, Volleyballkompass | Ballkontrolle 1 - Positionspezifische Erwärmung |
05techanw:aarsx6fgo5cdm | Ballkontrolle, Volleyballkompass | Ballkontrolle 12 - Präzision nach Bewegung |
05techanw:aasqinn1jf9z0 | Konzentrationsausdauer, Volleyballkompass | Ballkontrolle 7 - lange Ballwechsel für sich entscheiden... |
05techanw:aatqto-mmlnyw | Stellertraining, Feldzuspiel, Zuspiel auf II, Zuspiel auf IV, Volleyballkompass | Zuspieltraining - 2 Übungen für den perfekten Pass |
05techanw:aavdiuinw1pcm | spezielle Erwärmung, Feldzuspiel, Volleyballkompass, Ballkontrolle | Ballkontrolle 3 - wie du dein Training optimieren kannst... |
05techanw:aavpnn-b9k40w | TechAnw, 4Athletes | Blicksprungsequenz vor und beim Block |
05techanw:aawqwdht1tyyk | Abwehr, Block | Block-Abwehr Training - Besser blocken - Step 3/5 |
05techanw:aax1coiquuy3e | Feldabwehr, Feldzuspiel, Ballkontrolle | Intensives Intervalltraining mit Köpfchen |
05techanw:aaxkbck1gwedi | Block, Abwehr | Block-Abwehrtraining - Abstimmung zwischen Block und Abwehr Step 4/5 |
05techanw:aaxnavh6gj2fo | Spielaufbau, Ballkontrolle, Volleyballkompass | Ballkontrolle 4 - den situativen Spielaufbau trainieren |
05techanw:aay6ofrmsfgv0 | NLÜ, spezielle Erwärmung, Angriff, Volleyballkompass | Ballkontrolle 2 - kooperatives Einschlagen übers Netz ohne Zuspieler |
05techanw:aaz9fedm0r41e | Abwehr, Block-Feldabwehr | |
05techanw:aaz_w5efn_y5m | Stellen, Handkontrolle, Wiederholungen | John Shondell Purdue University Setting Drills |
07kraft:aae-hq9nnfnle | Zirkel, Schnellkraft Mobi | Schnelligkeitsausdauer und Schnellkraft trainieren |
07kraft:aagfxukqashfo | MobiStabi-Programm, Volleyballkompass | Stuhl@Home - Kraftausdauertraining mit Möbelstücken |
07kraft:aahsahmi2bni4 | MobiStabi-Programm, Kraft, Volleyballkompass | Krafttraining - Stabilisation verbessern - Effektiver 30/30-Zirkel für Anfänger (zum Mitmachen) |
07kraft:aahzfmu9b_xp8 | Sprungkraft, Grundlagen, Springschule, Sprungschule | Höher und weiter springen, schneller agieren - Grundlagentraining (Teil 1) |
07kraft:aajfa2v1abide | Kraftausdauer, Programm, Volleyballkompass | Krafttraining: Ausdauer verbessern - Effektiver 40/20-Zirkel für Anfänger (zum Mitmachen) |
07kraft:aajtg6go-dt8w | Schnelligkeit, Sprints, seitlich, diagonal, Beistellschritte | Schnelligkeit trainieren mit Diagonalsprints |
07kraft:aakruu93mks8w | Schnellkraft, Athletik, Volleyballkompass | Explosivkraft mit dem Medizinball trainieren - Athletiktraining speziell für Volleyballer |
07kraft:aam66fi88spic | Schnellkraft, Zirkel | |
07kraft:aao7iutafg0mg | Sprungschule, Einzelübung, draußen, ohne Hilfsmittel | Höher und weiter springen, schneller agieren - Aufbautraining (Teil 2) |
07kraft:aaq_pwli5nd3e | Krafttraining, Sprungkraft | |
07kraft:aaqqg3bweoo-8 | MobiStabi-Programm, Volleyballkompass | 5 Top Übungen für zu Hause - volleyballspezifisch und effektiv |
07kraft:aas-fye-_1xa0 | Athletik, Maximalkraft, Volleyballkompass | Handtuch@Home - Krasses Krafttraining für deine Volleyball-Athletik |
07kraft:aate0iifrr7aw | Explosivkraft, Stabi, Volleyballkompass | Explosivkraft mit dem Medizinball - Teil III |
07kraft:aawlknztgfnz4 | Athletik, Explosivkraft, Volleyballkompass | 5 krasse Übungen für deine Explosivkraft |
07kraft:aawsbi0ydjapg | Athletik, Zirkeltraining, Volleyballkompass | 6 Übungen für ein heftiges Zirkeltraining |
07kraft:aazxwdnfnke_k | Athletik, Explosivkraft, Volleyballkompass | Explosivkraft trainieren mit dem Medizinball - Athletiktraining für Volleyballer |
08spielsys:aabzwqtead8zy | Taktik | |
09beach:aa_m2bxhg7x00 | Beach, Abwehr, Volleyballkompass | Besser in der Abwehr - Übungsreihe für die Feldverteidigung |
09beach:aabeach5keys | Beach, Keypoints | Beachen 3 Keys Serie |
09beach:aacblw1mb5lsw | Beach, Volleyballkompass | Drop Block - Training für dein erfolgreiches Netzlösen |
09beach:aahtpsyeqsgf4 | Beach, Erwärmung, Ballkontrolle, Volleyballkompass | Wie Du jetzt Dein Beachtraining startest... |
09beach:aalgji4qjlagw | Theorie, Volleyballkompass | Besser in der Abwehr - Tipps und Tricks für deine Feldverteidigung |
09beach:aanje0y1fqrau | Beach, Ballkontrolle, Volleyballkompass | Ballgewöhnung im Sand - dein Trainingsstart in die Beachsaison |
09beach:aanvi4hvl-yfm | Beach, Erwärmung, Ballkontrolle, Volleyballkompass | Perfekter Auftakt - wie Du ein motivierendes Training beginnst... |
09beach:aare6mykl8kmu | Beach, Abwehr, Antizipation, Volleyballkompass | Nie mehr zu spät in der Abwehr? - Wahrnehmungstraining nicht nur für Jugendliche... |
09beach:aathzr39_qrri | Beach, Stabi, Programm, Theraband, Volleyballkompass | Warum du auf Stabi im Sand nicht verzichten solltest... |
09beach:aazposjva_iqs | Beach, Ballkontrolle, Spielaufbau, Volleyballkompass | 3 Übungen für optimiertes Gameplay |
0awk:aa82ypm1re8ni | Wettkampfform, King of Court, Belastung | |
0awk:aac5ilhkvfsx4 | Wettkampfmodus, Dankebälle | |
0awk:aakzmwtee0usg | Wettkampfform, Kurzsatz | |
0awk:aalg3t780q5bo | Wettkampf, Spielform, Dankeball | |
0awk:aan7myr_iydr4 | Physische Belastung, Wettkampffform | |
0awk:aawelbsovghh4 | Wettkampfform, Stellspieler | |
0awk:aazer1b-jtd1i | KILL THE BEAST - Wettkampf-Zählmodus für Sideout und Dankeball |