Key points:

• Psyche: Erster Angriff je Ballwechsel muss über verschiedene Position/Spieler erfolgen: Wer angegriffen hat, ist raus
• Physis: Drei Ralleys in Serie ohne Pause
• Handlungsschnelligkeit: Ball 1 als Aufschlag, Ball 2 als 1K (1-Kontakt für K2-Team), Ball 3 als 3K (3 Kontakt für K1-Team)

Ballwechsel 1: Gemäßigte Angabe durch das K2-Team (dies ist keine Aufschlagübung),

Ballwechsel 2: Trainer wirft von hinten auf das K2-Team, Ball muss sofort rüber gespielt werden

Ballwechsel 3: Direkter Dankeball vom Trainer auf das K1-Team

Punkte:

• 3 Ballwechsel 2P
• 2 Ballwechsel 1P
• 1 Ballwechsel 0P
• 0 Ballwechsel -1P

Video