Key points:

• Psyche: Ständige Seiten- und Aufgabenwechsel, einfache Spielhandlungen aus Dankeball/Abwehr mit komplexen Lösungen
• Physis: Je mehr Punkte man macht, desto intensiver die Belastung
• Handlungsschnelligkeit: Schnelle Orientierung auf dem Feld, Sofortige Einsatzbereitschaft

Regeln:

• Drei Teams mit 3-5 Leuten
• Spiel aus Dankeball, vom Trainer/Helfer eingeworfen
• Gewinner bleibt stehen und bekommt neuen Dankeball. Verlierer verlässt das Feld und wird durch wartendes Team ersetzt
• Warteposition am Pfosten, Wechsel auf beiden Seiten
• Mehrere Kurzsätze bis 7, 11, 15 Punkte

Der Druck entsteht dadurch, dass der Ball sofort nach dem letzten Fehler eingeworfen wird, die Verliererseite also schnell aufs Feld muss.

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