Übung mit Angriff übers Netz, Jeder Spieler läuft seinem Ball hinterher. Die Abwehr ist besetzt mit IV, V und VI, Zuspieler auf II/III.

Laufweg:

• Warteposition hinter GL
• Abwehr VI, V, IV
• Angriff von der IV diagonal auf andere Seite
• Zuspiel von II/III
• Andere Seite Warte hinter GL

Check: Verhalten in der Abwehr? Antizipation der Angriffsrichtung? Antizipation der gegn. Spielsituation (Angriff/Dankeball)?

Check: Verhalten im Angriff? Transition IV? Angriffssicherung V?

Check: Verhalten beim Stellen? Für viele ungewohnt, Pritschen unter Stress

Varianten:

• Libero/Mittelspieler auf einer Seite fest auf V

Video