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Zuspieltraining - 2 Übungen für den perfekten Pass
Übung 1, für Zuspieler:
- Start von der Position I
- Anwurf in die Feldmitte, Pass auf IV
- Anwurf ans Netz, Pass auf IV
- Anwurf in die Feldmitte, Pass auf II
- Anwurf ans Netz, Pass auf II
Organisation so, dass der andere Zuspieler auf einem Kasten steht und den Ball fängt.
Für Liberos: genauso, aber Start von Position V.
Übung 2:
- Start von Position V oder I
- Angriff übers Netz auf einen von beiden
- Zuspiel auf IV oder II
- Dankeball ins Feld, Zuspiel auf das andere Ziel
Tags |
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Stellertraining, Feldzuspiel, Zuspiel auf II, Zuspiel auf IV, Volleyballkompass |