Block-Abwehr Training - Besser im Team das Feld verteidigen - Step 2/5

• Nachlaufübung/Ballflugübung
  • Kleingruppen/gesamtes Team/Ballkontrolle
• Übers Netz/vom Kasten
  • Drucksituation Gruppe
  • Körperfläche=Abwehrfläche
• Abwehr + Feldzuspiel
  • Taktisches Zusammenwirken
  • Alle beherrschen Feldzuspiel!!

Die ist eine Übung, in der von Pos II und IV angegriffen wird, Abwehr von V-VI-I, und das Zuspiel insbesondere über I und V erfolgen soll. Der nicht-angreifende Netzspieler zieht sich zur Abwehr mit zurück, wenn nicht auf ihn angegriffen wird geht er danach wieder ans Netz, um den nächsten Angriff ausführen zu können.

Abwehrübung im 2er-Team. IV und V starten auf ihrer Ankerposition, bekommen einen Diagonal-Angriff von der II und müssen den ins Feld abwehren. Danach I und II auf Ankerposition, bekommen einen Angriff von der IV. Am besten positionsgetreu üben, MB können den Angriff übernehmen.

Variation: V und VI und VI und I

t.b.c.

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