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Zuspiel zur Pos. IV verbessern
Benötigt wird ein Trainer, ein Angreifer, ein Zuspieler. Angabe von der I auf V oder IV, Pass auf Zuspieler. Stellen auf Pos. IV mit Angriff. Danach bekommt der Zuspieler einen 2. Ball als Dankeball Richtung 3m-Linie zugeworfen, ebenfalls Zuspiel auf IV und Angriff.
Nach Möglichkeit werden alle Bälle im Sprung zugespielt.
Tags |
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Zuspiel auf IV, Stellertraining, Volleyballkompass |