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Doppelangriff - Spaßige Fanga-Variante zur Erwärmung

Da fehlt bei uns die Ausstattung

Zwei Spielerinnen auf jeder Seite, nach King of Court-Regeln. Auf der Position III ist jeweils eine kleine Rampe aufgebaut, etwa 1x1m, 40cm hoch, gerade Fläche zeigt ins Spielfeld.

Auf jeder Seite sollen 3 Aktionen stattfinden:

  1. Ballannahme und Kontrollpass
  2. Schlag auf die Rampe, so dass
  3. der zurückspringende Ball übers Netz geschlagen werden kann.

Video

tags
Challenge, Erwärmung, Volleyballkompass
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