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Fanga - Spaß und Motivation fürs Training

King of Court Modus, Angabe immer von der Verliererseite, jeder gewonnenen Ballwechsel gibt einen Punkt, bis 11 Punkte

Regeln:

  • Aufschlag von unten
  • 2 Pflichtkontakte pro 3er-Team
  • Angriff Beachtechnik, der erste Angriff aus K1 muss als Rückraumangriff erfolgen. Danach ist auch netz-nah erlaubt.

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tags
Erwärmung, Mobilisierung, Volleyballkompass
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