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Double Trouble - Challenge zur Verbesserung der geistigen Kapazitäten
Halbfeld, 2 Aufschläge auf eine Annahmespielerin, Ball 1 wird gefangen, Ball 2 einmal ticken lassen und als Bumsball zur Stellspielerin, die stellt, Die Annahmespielerin wirft kurz danach ihren ersten Ball zur Stellspielerin, so dass im Idealfall beide einen Angriff schlagen können.
Im ersten Schritt „nur“ über's Netz, fortgeschritten ist auf Ziele auf der anderen Seite.
tags |
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Erwärmung, Challenge, Koordination, Volleyballkompass |