Schema does not exist. Only data of existing schemas can be accessed [struct 2024-07-08]
meta data for this page
Koordination und Schnelligkeit - VCO Schwerin
- Koordinationsleiter: 2×5, 2×3, 2×4, 2×2
- KOL: Wie Side-Steps L/R, im Fach zusammen immer außen ein Fach weiter, um Hürden in groß: Vor Hürde Füße zusammen, außen nur eins, quick-tap
- 2 im Fach, Sprint über Hürden, die zunehmende Abstände haben. 5 Fächer, etwa 9m
- 4 Starts: Füße nebeneinander, Druck auf ein Bein, und starten
| tags |
|---|
| K-Leiter, Koordination, Schnelligkeit, VC Schwerin |