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| 0bte:start [2025/04/17 05:39] – Externe Bearbeitung 127.0.0.1 | 0bte:start [2025/05/02 05:44] (aktuell) – tom | ||
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| Eine allgemeine Empfehlung für das Aufteilen des Jahres sieht nach Peter Meyndt, Der Volleyballexperte, | Eine allgemeine Empfehlung für das Aufteilen des Jahres sieht nach Peter Meyndt, Der Volleyballexperte, | ||
| - | ^ VP 1 ^ ÜP 1 ^ VP II ^ WKP I ^ ÜP II ^ VP III ^ WKP II ^ | + | ^ VP I ^ ÜP I ^ VP II ^ WKP I ^ ÜP II ^ VP III ^ WKP II ^ |
| |8-10 Wochen |Max. 3 Wochen |6-8 Wochen|8-9 Wochen |sehr kurz |2-3 Wochen |10-12 Wochen| | |8-10 Wochen |Max. 3 Wochen |6-8 Wochen|8-9 Wochen |sehr kurz |2-3 Wochen |10-12 Wochen| | ||
| |Mai-Juli | |Mai-Juli | ||
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| ^ Abschnitt ^ Abkürzung ^ | ^ Abschnitt ^ Abkürzung ^ | ||
| - | |Erwärmung, | + | |Erwärmung, |
| - | |Erwärmung, | + | |Erwärmung, |
| - | |Erwärmung, | + | |Erwärmung, |
| - | |Hauptteil, Vorbereitende Übungen | + | |Erwärmung, |
| - | |Hauptteil, Schwerpunkt 1, Schwerpunkt 2| HaSP1, HaSP2| | + | |Hauptteil, Vorbereitende Übungen |
| - | |Hauptteil, Spielform | + | |Hauptteil, Schwerpunkt 1, Schwerpunkt 2| HTSP1, HaSP2| |
| - | |Finish, Cooldown | + | |Hauptteil, Spielform |
| + | |Finish, Cooldown | ||