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 ====== Übungen fürs Beachen ====== ====== Übungen fürs Beachen ======
 +===== Warm-Up und MSK =====
  
   * [[AAhTpsYeQSgf4]]   * [[AAhTpsYeQSgf4]]
   * [[AAnvI4hVL-yfM]]   * [[AAnvI4hVL-yfM]]
 +  * [[AAThzR39_QRrI]]
 +
 +===== Ballgewöhnung =====
   * [[AAnjE0y1FQrAU]]   * [[AAnjE0y1FQrAU]]
 +
 +===== Aufschlag =====
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=QIJiHFc2lto|Beachtraining 6 - Wie du den Aufschlagdruck erhöhst...]]
 +
 +===== Annahme =====
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=9b8G0_VEIMQ|Annahme verbessern: Übungsserie für dein Beachtraining?]]
 +  * [[https://www.youtube.com/watch?v=04_ZKkOMZso|Katastrophale Annahme? 2 Tipps für die Annahmetechnik]]
 +
 +===== Zuspiel =====
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=sSFhRxpenEk|Beachtraining 3 - Wie Du das Zuspiel verbesserst und flinker im Sand wirst]]
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=O7mjNpS1KFw|Präziser zuspielen - erfolgreicher angreifen: Zuspielserie Beach]]
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=4TP3xzB0rKc|Den Angriff perfekt vorbereiten...:Zuspiel nach Bewegung]]
 +
 +===== Angriff =====
 +  * [[https://www.youtube.com/watch?v=PGNwnrtcpSk|Beachtraining 4 - Lineshots trainieren]]
 +  * [[https://www.youtube.com/watch?v=2qnsV_aoChI|Beachtraining 5 - Shots & Cuts trainieren]]
 +
 +===== Abwehr =====
   * [[AA_M2bxhg7x00]]   * [[AA_M2bxhg7x00]]
   * [[AAlgji4QjLAGw]]   * [[AAlgji4QjLAGw]]
-  * [[AAThzR39_QRrI]] 
-  * [[AAzPOsJvA_Iqs]] 
   * [[AAre6mYKL8kMU]]   * [[AAre6mYKL8kMU]]
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=iGzRYlYTStE| Beachtraining 1 - Wie du in der Abwehr besser wirst]]
 +===== Block =====
 +
   * [[AAcbLW1mb5lsw]]   * [[AAcbLW1mb5lsw]]
-  * [[AAYbHmOHm0rt4]]+  * [[https://yewtu.be/watch?v=YbHmOHm0rt4|Fake Block - Wann und wie? Ist das nicht sowieso wie ein Drop Block?]] 
 + 
 +===== Spielaufbau/Taktik ===== 
 +  * [[AAzPOsJvA_Iqs]] 
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=uVQwVwt5bKo|Deine Taktik für den Aufschlag beim Beachvolleyball - alles was du wissen musst...]] 
 +  * [[https://yewtu.be/watch?v=5I0DLSyU_Kg|Deine Taktik für die Annahme beim Beachvolleyball - wie du den Sideout gewinnst]] 
 +  * [[https://www.youtube.com/watch?v=k55jtHkyl_I|Beachtraining 2 - Block oder Lösen, Entscheidungstraining im Sand]] 
 + 
 +===== 3 Keys Serie ===== 
 + 
 +Eine [[AABeach5Keys|5-teilige Miniserie]], die Key-Points zu verschiedenen Spielsituationen zusammenfasst.  
 + 
 + 
 +===== Sonstiges =====
  
-[[https://yewtu.be/watch?v=iGzRYlYTStE|Wie du in der Abwehr besser wirst]] 
-[[https://www.youtube.com/watch?v=k55jtHkyl_I|Block oder Lösen, Entscheidungstraining im Sand]] 
-[[https://www.youtube.com/watch?v=sSFhRxpenEk|Wie Du das Zuspiel verbesserst und flinker im Sand wirst]] 
-[[https://www.youtube.com/watch?v=PGNwnrtcpSk|Lineshots trainieren]] 
-[[https://www.youtube.com/watch?v=2qnsV_aoChI|Shots & Cuts trainieren]] 
-[[https://www.youtube.com/watch?v=QIJiHFc2lto|Wie du den Aufschlagdruck erhöhst...]] 
  
 Nahezu noch wichtiger für uns sind der [[https://www.dwd.de/DWD/wetter/radar/radfilm_bay_akt.gif|Regenfilm]] und die [[https://www.lightningmaps.org/#m=oss;t=3;s=0;o=0;b=0.00;ts=0;y=48.1111;x=11.7444;z=7;d=8;dl=8;dc=0;|Echtzeitkarte für Blitze]]. Nahezu noch wichtiger für uns sind der [[https://www.dwd.de/DWD/wetter/radar/radfilm_bay_akt.gif|Regenfilm]] und die [[https://www.lightningmaps.org/#m=oss;t=3;s=0;o=0;b=0.00;ts=0;y=48.1111;x=11.7444;z=7;d=8;dl=8;dc=0;|Echtzeitkarte für Blitze]].