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 ==== 3 Keys für ein besseres Zuspiel: Tipps und Tricks für erfolgreiches Beachvolleyball ==== ==== 3 Keys für ein besseres Zuspiel: Tipps und Tricks für erfolgreiches Beachvolleyball ====
 +Ich habe gerade eine Trainerweiterbildung zum Thema "Zuspiel" (in der Halle) gemacht. Im Prinzip gilt dort das selbe wie auf Sand.
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 +=== Unter den Ball kommen ===
 +Häufig gesehener Fehler ist, dass die Spielerinnen nicht gut unter den Ball kommen, und dann aus der Rückenlage oder seitlich neben dem Körper zuspielen müssen. Das bedeutet: Schnelle Schritte machen, Flugkurve einschätzen, stabiler Stand
 +=== Ausrichtung ===
 +Auf Sand ist dieser Punkt noch wichtiger als in der Halle. Bälle, die nicht senkrecht zur Schulterachse gespielt werden, gelten als unsauber und werden abgepfiffen. Es darf also nur in diese Richtung gespielt werden. Um das sicher zu gewährleisten, müssen auch die Hüfte und die Füße entsprechend ausgerichtet sein. Die Füße zeigen also immer in Abspielrichtung.
 +  * Füße/Knie parallel
 +  * Hüfte/Schultern nicht verdreht
 +  * Zuspiel senkrecht zur Körperachse
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 +=== Folgeaktion ===
 +  * **Gegner beobachten:** Sofort nach dem Zuspiel Blick vom Ball lösen und den Gegner beobachten
 +  * **Call machen:** Angriffspartner beste Lösung zurufen
 +  * **sichern oder lösen?** Blockt der Gegner meinen Angreifer, dann bewege ich mich zur Blocksicherung nach vorne. Löst sich der Block, oder gibt es keinen Block, dann kann ich mich zur Feldverteidigung zurückziehen, um z.B. einen gelaserten Ball gleich wieder aufbauen zu können. 
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 [[https://www.youtube.com/watch?v=LcNO3mru7sg|Video]] [[https://www.youtube.com/watch?v=LcNO3mru7sg|Video]]
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 ==== 3 Keys für den Block: Hoch am Netz und flink im Sand ==== ==== 3 Keys für den Block: Hoch am Netz und flink im Sand ====
 +=== Blocken wollen ===
 +  * **Ball blockieren wollen:** Ganz oder gar nicht. Es macht keinen Sinn, wie in der Halle, einen taktischen Block zu setzen, wenn der Ball weg vom Netz gestellt ist und die Angreiferin gar nicht so hart schlagen kann. Es ist nur eine Verteidigerin im Feld, die gelegte Bälle alleine nicht verteidigen kann. Dann besser Feld zu zweit abdecken
 +  * **Vom Netz lösen beherrschen:**
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 +=== Positionierung ===
 +=== Abstimmung ===
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 [[https://www.youtube.com/watch?v=Tgmo2Ci42Pc|Video]] [[https://www.youtube.com/watch?v=Tgmo2Ci42Pc|Video]]