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-====== Stefan Hübner - Baggern/Annahme - Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen ======
+====== Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen ======
+Stefan Hübner erklärt ein paar Punkte zur Annahme.
+  * Immer die komplette Bewegung
+  * Fokus nur auf bestimmte Details
+  * Handhaltung entscheidend für ein sauberes Spielbrett
+**Übung:** Spieler steht mit Handgelenken zusammen, Anwurf Partner über 8m  Bogenlampe, frontal und hoch zurückbaggern
+Nach Stefans Vorstellung wäre das Schritt 1 einer Übungsreihe. Im nächsten Schritt käme dann z-B. der Handverschluss als Fokuspunkt dazu.
 [[https://www.youtube.com/watch?v=0A53RYYEMS4|Video]]
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 snippet.link         : https://www.youtube.com/watch?v=0A53RYYEMS4
 snippet.tags         : Annahme, Technikerwerb
-snippet.title        : Baggern/Annahme - Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen
+snippet.title        : Einleitung und Key 1: Handgelenke und Hände zusammen
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