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03koordination:aa7aa6rbqdx8i [2020/11/30 11:39] – CSV data imported tom03koordination:aa7aa6rbqdx8i [2025/04/17 05:39] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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-  * Koordinationsleiter: 2x5, 2x4, 2x4, 2x2+  * Koordinationsleiter: 2x5, 2x3, 2x4, 2x2
   * KOL: Wie Side-Steps L/R, im Fach zusammen immer außen ein Fach weiter, um Hürden in groß: Vor Hürde Füße zusammen, außen nur eins, quick-tap   * KOL: Wie Side-Steps L/R, im Fach zusammen immer außen ein Fach weiter, um Hürden in groß: Vor Hürde Füße zusammen, außen nur eins, quick-tap
   * 2 im Fach, Sprint über Hürden, die zunehmende Abstände haben. 5 Fächer, etwa 9m   * 2 im Fach, Sprint über Hürden, die zunehmende Abstände haben. 5 Fächer, etwa 9m
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 snippet.tags         : K-Leiter, Koordination, Schnelligkeit, VC Schwerin snippet.tags         : K-Leiter, Koordination, Schnelligkeit, VC Schwerin
 +snippet.title        : Koordination und Schnelligkeit - VCO Schwerin
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