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| * Slow-Motion Sprint: Maximale Frequenz von Schritten, fast auf der Stelle, auf Handzeichen 45° L oder R, dann Abschluss-Sprint | * Slow-Motion Sprint: Maximale Frequenz von Schritten, fast auf der Stelle, auf Handzeichen 45° L oder R, dann Abschluss-Sprint | ||
| - | [[https://www.youtube.com/ | + | [[https://yewtu.be/ |
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