meta data for this page
Unterschiede
Hier werden die Unterschiede zwischen zwei Versionen der Seite angezeigt.
| Nächste Überarbeitung | Vorherige Überarbeitung | ||
| 01warmup:start [2020/11/15 12:58] – Externe Bearbeitung 127.0.0.1 | 01warmup:start [2025/07/02 15:05] (aktuell) – tom | ||
|---|---|---|---|
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
| ====== Aufwärmen ====== | ====== Aufwärmen ====== | ||
| - | Mit irgendwas muss es ja anfangen. | ||
| + | Bei einer Trainingszeit pro Woche, möglicherweise nur 90 Minuten, sollte auch das Aufwärmen schon so volleyballspezifisch wie möglich sein. Spiele wie " | ||
| + | |||
| + | |||
| + | - [[BB_12er]] | ||
| + | - [[BB_InBewegung]] | ||
| - [[AA_awUZ4ACfOk]] | - [[AA_awUZ4ACfOk]] | ||
| - [[AA_uGBhUKWRG4]] | - [[AA_uGBhUKWRG4]] | ||
| Zeile 19: | Zeile 23: | ||
| - [[AAP3ot2ng8ZgM]] | - [[AAP3ot2ng8ZgM]] | ||
| - [[AAd9PBwQhNU2U]] | - [[AAd9PBwQhNU2U]] | ||
| + | - [[AAqiRpCuKWA34]] | ||
| + | - [[AAM-96CMs6lpQ]] | ||
| + | - [[AAtjPAaZ8kXOI]] | ||
| + | - [[AAVF-G4InHY9k]] | ||
| + | - [[AA46e0DGFh8Jo]] | ||
| + | - [[AAWwBg3vwu0es]] | ||
| + | /* | ||
| + | https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | */ | ||
| + | /* | ||
| + | Flunky ball: https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | https:// | ||
| + | */ | ||