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01warmup:aanrugrqdql_w [2020/11/30 10:10] – tom01warmup:aanrugrqdql_w [2025/04/17 05:39] (aktuell) – Externe Bearbeitung 127.0.0.1
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-====== Aufschlag-Helden... eine kurzweilige Aufschlag- und Erwärmungsübung mit Varianten ======+====== Aufschlag-Heldinnen... eine kurzweilige Aufschlag- und Erwärmungsübung mit Varianten ======
  
  
  
-  *  Halbfeld, 2 Teams. Ein Spieler sitzt auf kleinem Kasten, 2. Spieler macht Angabe, so dass 1 die fangen kann, dann wird er abgelöst. //Variation:// Diagonal. +  *  Halbfeld, 2 Teams. Spielerin A sitzt auf kleinem Kasten, Spielerin B macht Angabe, so dass A die fangen kann, dann wird sie abgelöst. //Variation:// Diagonal. 
-  *  Erweiterung: Im Sitzen zum Zuspieler am Netz im Ring spielen. +  *  Erweiterung: Im Sitzen zur Zuspielerin am Netz im Ring spielen. 
-  *  Variation: Annahmespieler frei im Raum, AN auf Kasten mit Ring in der Hand. Aufgabe AN: Ball durch den Ring mit der anderen Hand fangen.+  *  Variation: Annahmespielerin frei im Raum, Stellspielerin auf Kasten mit Ring in der Hand. Aufgabe Stellspielerin: Ball durch den Ring mit der anderen Hand fangen.
  
  
-[[https://www.youtube.com/watch?v=NrUgrQdQl_w|Video]]+[[https://yewtu.be/watch?v=NrUgrQdQl_w|Video]]
  
 ---- struct table ---- ---- struct table ----
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 ---- struct data ---- ---- struct data ----
 +snippet.key          : NrUgrQdQl_w
 +snippet.link         : https://yewtu.be/watch?v=NrUgrQdQl_w
 +snippet.tags         : Erwärmung, Challenge, Volleyballkompass
 +snippet.title        : Aufschlag-Helden... eine kurzweilige Aufschlag- und Erwärmungsübung mit Varianten
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