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01warmup:aa46e0dgfh8jo [2024/11/25 17:12] – Struct data changed tom01warmup:aa46e0dgfh8jo [2025/04/25 07:09] (aktuell) – Struct data changed tom
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 Schwerpunkt liegt nicht unbedingt auf der korrekten Technik mit Ausrichten und geradem, hohen Zuspiel, sondern auf dem Blicksprung und den schnellen Entscheidungen. Schwerpunkt liegt nicht unbedingt auf der korrekten Technik mit Ausrichten und geradem, hohen Zuspiel, sondern auf dem Blicksprung und den schnellen Entscheidungen.
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 +**Variante**
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 +Aufstellung nicht im Kreis, sondern auf Grundlinie und 3m-Linie gegenüber. Das kann dann erweitert werden auf z.B. von 3m hoch, von Grundlinie flach spielen, baggern&tippen, usw.
  
 [[https://yewtu.be/watch?v=46e0DGFh8Jo|Video]] [[https://yewtu.be/watch?v=46e0DGFh8Jo|Video]]
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 snippet.title        : Komplexe Erwärmung-Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen snippet.title        : Komplexe Erwärmung-Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen
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