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01warmup:aa46e0dgfh8jo [2024/11/25 17:01] – angelegt tom01warmup:aa46e0dgfh8jo [2025/04/25 07:09] (aktuell) – Struct data changed tom
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 ====== Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen ====== ====== Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen ======
 +
 +Ein einfach aussehende Übung, die es in sich hat und die Spielerinnen zwingt, unter Zeitdruck die richtigen Entscheidungen zu treffen.
 +
 +  * Aufstellen im Kreis
 +  * Die "ballführende" Spielerin ruft den Namen einer Mitspielerin
 +  * Spielt den Ball dorthin
 +  * und läuft ihrem Ball hinterher
 +  * Die angespielte Spielerin wiederholt diese Sequenz
 +
 +So weit, so easy. Nach etwa einer Minute kommt der zweite Ball ins Spiel. Bei großen Gruppen auch der dritte Ball...
 +
 +Schwerpunkt liegt nicht unbedingt auf der korrekten Technik mit Ausrichten und geradem, hohen Zuspiel, sondern auf dem Blicksprung und den schnellen Entscheidungen.
 +
 +**Variante**
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 +Aufstellung nicht im Kreis, sondern auf Grundlinie und 3m-Linie gegenüber. Das kann dann erweitert werden auf z.B. von 3m hoch, von Grundlinie flach spielen, baggern&tippen, usw.
 +
 +[[https://yewtu.be/watch?v=46e0DGFh8Jo|Video]]
 +
 +---- struct table ----
 +schema : snippet
 +cols   : tags
 +filter : key = 46e0DGFh8Jo
 +----
 ---- struct data ---- ---- struct data ----
-snippet.key          : AA46e0DGFh8Jo+snippet.key          : 46e0DGFh8Jo
 snippet.link         : https://yewtu.be/watch?v=46e0DGFh8Jo snippet.link         : https://yewtu.be/watch?v=46e0DGFh8Jo
-snippet.tags         : Erwärmung +snippet.tags         : Erwärmung, ErwHKA, ErwSE 
-snippet.title        : Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen+snippet.title        : Komplexe Erwärmung-Erwärmungsübung mit Wahrnehmung für alle Spielklassen
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