Übung mit Angriff auf einer Netzhälfte. Angriffe von II und IV diagonal übers Feld. Aufteilung Spieler in linke Seite (bevorzugt MB und AA) und rechte Seite (bevorzugt S, L und D)
Angriffe von II und IV diagonal übers Feld auf zwei Abwehrspieler V und I. Abwehrspieler stellt den Ball hoch in Feldmitte, der anderer Abwehrspieler stellt den Ball diagonal auf II oder IV. Also V auf II und I stellt auf IV. Nach der Abwehr vor ans Netz für den nächsten Angriff.
Check: Jeder Spieler muss in der Lage sein, einen Ball hoch auf die Außenposition stellen zu können. Könnte man forcieren, indem er erst laufen darf, wenn Trainer „helfen“ ruft.
Varianten:
Tags |
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spezielle Erwärmung, Feldzuspiel, Volleyballkompass, Ballkontrolle |