Übung 1, für Zuspieler:
Start von der Position I
Anwurf in die Feldmitte, Pass auf IV
Anwurf ans Netz, Pass auf IV
Anwurf in die Feldmitte, Pass auf II
Anwurf ans Netz, Pass auf II
Organisation so, dass der andere Zuspieler auf einem Kasten steht und den Ball fängt.
Für Liberos: genauso, aber Start von Position V.
Übung 2:
Start von Position V oder I
Angriff übers Netz auf einen von beiden
Zuspiel auf IV oder II
Dankeball ins Feld, Zuspiel auf das andere Ziel
Video
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