Koordinationsleiter: 2×5, 2×3, 2×4, 2×2
KOL: Wie Side-Steps L/R, im Fach zusammen immer außen ein Fach weiter, um Hürden in groß: Vor Hürde Füße zusammen, außen nur eins, quick-tap
2 im Fach, Sprint über Hürden, die zunehmende Abstände haben. 5 Fächer, etwa 9m
4 Starts: Füße nebeneinander, Druck auf ein Bein, und starten