2 Spieler auf dem Feld, 2 Pflichtkontakte. Angreifer wird durch einen neuen Spieler des Teams ersetzt.
Zwei Teams, davon 2 Spieler auf dem Feld
Angriff aus dem Stand
Angreifer verlässt sofort das Feld und wird im Ballwechsel von einem Wartepieler ersetzt
Jeder gewonnene Ballwechsel ergibt einen Punkt
Mehrere Kurzsätze bis 7 oder 11 Punkte
Add-On: Zwischen den Kontakten ein High-Five zwischen den Spielerinnen.
Video
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| Erwärmung, Fanga-Variation, Mobilisierung, Volleyballkompass |