Erwärmungsspiel für eine tollen Trainingsstart (Zonenschaufel)

Zonenschaufel: Zwei Teams gegeneinander, mehrere Kurzsätze mit Seitenwechsel. Ball wird durch Pritschen ins Feld gebracht und danach als Baggertennis weitergespielt. Spielerin stellt sich wieder hinten bei ihrer Mannschaft an.

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Erwärmung, Gamification, Koordination, Volleyballkompass
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