====== Sammelsurium ====== Die Sachen sind aus den Kommentaren der Quelltexte der alten Sammlung, also weitgehend ungeordnet... ===== Linksammlung zu Motorik ===== Österreichs [[http://www.bewegungskompetenzen.at|Online Trainings-Mediathek]] mit über 7000 Trainingsclips. ===== Stellen ===== [[https://www.youtube.com/watch?v=mLQcnr-Xt64|Setting Quick Sets]] [[https://www.youtube.com/watch?v=04CgNspFFxQ|Spin Sets]] [[https://www.youtube.com/watch?v=aHOKgyjJHU4|Front Row Setter Hand Signals]] [[https://www.youtube.com/watch?v=dn56T3E_PPE|Back Row Setter Hand Signals]] [[https://www.youtube.com/watch?v=xNVq9WFCIw0|How to Libero Set]] [[https://www.youtube.com/watch?v=I9_uheOwrQM|How to Bump set]] ==== Angriff ==== [[https://www.youtube.com/watch?v=qxdSwHXY0aY|Jim Stone Talks Developing Proper Volleyball Armswing Mechanics]] ==== Block ==== [[https://www.youtube.com/watch?v=id4uxPE2hoE|6 skills blocking full]], [[https://www.youtube.com/watch?v=9X5RSvrObB8|Blocktraining - VCO Schwerin]], [[https://www.youtube.com/watch?v=vrr0B_kBlCQ|Volleyball Source: Blocking Progression Drill]], [[https://www.youtube.com/watch?v=OSiWElBQhIA|Wisconsin Volleyball Blocking Progression]], [[https://www.youtube.com/watch?v=67LVd4O3IqY|Michigan St Volleyball Blocking Progression]] [[https://www.youtube.com/watch?v=pr_I7l1pbqw|How to Improve Blocks and Attacks with Olympic Volleyball Gold Medalist Misty May-Treanor]] ==== Sonstiges ==== [[https://www.youtube.com/watch?v=_fUYV_drQnI|Chaosball - Aufschlag gleichzeitig von beiden Seiten - proWIN Volleys TV Holz]] [[Gadget Entwicklung]] ====== Motorische Grundlagen zum Aufwärmen - Manuel Hartmann Teil 1/11 ====== Bahn von links nach rechts durchlaufen. {{ Ringbahn1.svg?400}} - Linke Bahn vorwärts durchlaufen, in jedem Ring L-R, auf dem Rückweg R-L - Wie vorher, aber seitlich, Blickrichtung bleibt, also einmal linke, einmal rechte Schulter vorne - Zick Zack - In jeden Reifen 1x, Fuß egal {{ :ringbahn2.svg?400|was hier?}} [[https://yewtu.be/watch?v=TSuicJagsG0|Video]] ====== Schnelligkeit, Schnelle Füße mit einem Reifen - Manuel HartmannTeil 2/11 ====== Zweier-Teams, die abwechselnd 6 Sekunden lang Schrittfolgen mit einem Gymnastikring machen. * Seitlich: Rechts neben dem Ring stehen. L rein, R rein, L raus, R anheben und absetzen, L rein, R raus, L anheben und absetzen. * Hinter dem Reifen stehen. L rein, R rein, L raus, R raus * Seitlich, rechts neben dem Ring stehen: L rüber raus, R rein, L rein, R raus, Repeat. * Seitlich, L innen, R außen, leichte Hocke, beidbeinig so springen dass L draußen, R innen, zurück, Repeat * Vorwärts, Schrittstellung mit L drin R außen, Schrittstellung wechseln. //Variationen:// Andere Schrittmuster, Kombination aus Vorwärts und Seitlich... [[https://yewtu.be/watch?v=EudoCrVuBuc|Video]] ====== Schnelligkeit mit Richtungswechsel für Annahme/Abwehr, Manuel Hartmann 3/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=TUNknc7y7eQ|Video]] ====== Beobachten, reagieren und schnell sein - Manuel Hartmann 4/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=6Qs_QWp4KcY|Video]] ====== Laufen, Laufschule, Linienläufe im Volleyball - Manuel Hartmann Teil 5/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=pYLhdj2Q6oI|Video]] ====== Kurze Einführung in den Flatteraufschlag - Manuel Hartmann Teil 6/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=QBsTNHmi5LY|Video]] ====== Anlauf und Absprung für Sprung-Flatteraufschlag - Manuel Hartmann 7/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=YFZRnmiNxuA|Video]] ====== Aufschlag und Annahme in Kleingruppen - Manuel Hartmann 8/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=Xu2n8VcZLCg|Video]] ====== Annahme: Den Ball interessiert nur das Spielbrett! - Manuel Hartmann 9/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=vL8rJ9cB9G4|Video]] ====== Einführung der seitlichen Annahmetechnik - Manuel Hartmann 10/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=pxindJH-UWE|Video]] ====== Annahmetraining: Korrektur typischer Fehlermuster, Manuel Hartmann 11/11 ====== [[https://yewtu.be/watch?v=m8P3k6gOI1M|Video]] ====== Footwork und Split-Step ====== Vom Tennis geklaut: * [[https://yewtu.be/watch?v=bcYMeCyEYzo|The #1 Secret For Great Movement - Stop Being Late To The Ball]] * [[https://yewtu.be/watch?v=ddLI4FCnUrI|Tennis Footwork Tip: Master The Split-Step & The Flow Split-Step]] * [[https://yewtu.be/watch?v=l_hfxKokBTM|Tennis Footwork Tip: The 4 Movement Zones]] * [[https://yewtu.be/watch?v=eHntqOv6KIE|Tennis Movement Tip: Beat The Ball To The Bounce]] * [[https://yewtu.be/watch?v=iVQsqApKris|Dustin Watten: Tomohiro Ogawa - Split Step Timing]] ====== Eckpfeiler der Basistechnik ====== [[https://www.vlw-online.de/cms/home/leistungssport/nachwuchskonzeption/eckpfeiler_basistechnik.xhtml|Grundlagen]] mit Videos vom Volleyball Landesverband Baden Württemberg. ====== Keine Annahme, keine Kekse ====== Erkenntnisse aus einem Trainerseminar beim volleyballfreak ====== Trainertalk über Trainingshilfsmittel ====== ---- Dies soll mal eine Möglichkeit ergeben, nach Tags und Stichworten zu suchen. Noch experimentell. Test mit Tags: ---- struct table ---- schema : snippet cols : %pageid%, tags, title dynfilters : 1 ----