====== Nie mehr zu spät in der Abwehr? - Wahrnehmungstraining nicht nur für Jugendliche...  ======

  * Für bessere Antizipation von Bewegungen
  * Als Basis von Taktik: Erkennen-Entscheiden-Handeln
  * Früher (und korrekt erkennen) => früher entscheiden => früher eigene Handlung einleiten

Wiederholung: Noch mal [[aa_m2bxhg7x00|Übungen für die Abwehrkatze]]. Bereits hier kan bei den Anwürfen die Wurfrichung mit der
Schulterachse angezeigt werden. Auch bei der Übung aus dem Stand
//sehr// weit rechts und links anwerfen. Bälle können abgesprochen R/L
geworfen werden oder aber auch ohne Vorgabe (aber mit Körperachse)

**Zielübung:**

Trainer auf Kasten am Netz auf 4 oder 2, Spieler zunächst diagonal und
erwartet entweder einen harten Ball auf sich, oder einen
Lob/Bogenlampe Links oder rechts.

Wichtig: Spieler sollen nicht den angeworfenen Ball beobachten,
sondern wie der Angreifer ausgerichtet ist. Keypoints Trainer:

  * Wann startet der Spieler mit der Einleitung seiner Bewegung?
  * Wann erfolgt der Angriffsschlag?
  * Hat der Abwehrspieler die Schlagrichtung vorweggenommen?

//Merke//: Bei Cut-Shots erfolgt der Armzug gerade nach vorn-die
Richtung des Balls (Winkelschlag nach R oder L) wird dabei durch das
Abklappen des Handgelenks erreicht (der Ball wird geschnitten=Cut)

[[https://www.youtube.com/watch?v=re6mYKL8kMU|Video]]


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