====== Key 2: Gestreckte Arme und einfache Bewegung in eine Richtung ====== Hier ist das Ziel, eine einfache und gerade Bewegung zu ermöglichen und durchzuführen. Gleiche Übung wie bei [[04techerw:aa0a53ryyems4|Key 1]], aber der Fokus liegt auf der geraden Bewegung aus den Schultern. Die Beine sind praktisch komplett aus der Bewegung raus. Keypunkte: * Bewegung geht nur in eine Richtung, zum Ball, keine Abwärts- und dann Aufwärtsbewegung * Arme gestreckt während der gesamten Bewegung, * auch **nach** dem Pass, danach "Freeze-to-target", 2 Sekunden Arme still halten. [[https://www.youtube.com/watch?v=QF1WBnWq6js|Video]]