====== Aufschlag-Heldinnen... eine kurzweilige Aufschlag- und Erwärmungsübung mit Varianten ======



  *  Halbfeld, 2 Teams. Spielerin A sitzt auf kleinem Kasten, Spielerin B macht Angabe, so dass A die fangen kann, dann wird sie abgelöst. //Variation:// Diagonal.
  *  Erweiterung: Im Sitzen zur Zuspielerin am Netz im Ring spielen.
  *  Variation: Annahmespielerin frei im Raum, Stellspielerin auf Kasten mit Ring in der Hand. Aufgabe Stellspielerin: Ball durch den Ring mit der anderen Hand fangen.


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